Morajo stres, holesterol in slabo počutje res biti sestavni del življenja? Ni nujno.

O holesterolu je bilo že veliko napisanega. Pravzaprav je informacij toliko, da je človek že zmeden in si težko ustvari pravo sliko. Holesterol je nekako postal sopotnik, skoraj sopomenka za sodobni čas, naš način življenja, prehrane, predvsem pa za vse pritiske, ki jih je deležen današnji človek v boju za preživetje in stres, ki mu ga ta povzroča. Poznamo pozitivni in negativni stres. Oba smo s sabo prinesli iz pradavnine. Pozitivni stres človeka spodbudi, pripravi na izziv pred njim in...

Preberi več...

Kako v teh časih obdržati notranjo moč in zdravje.

Verjetno smo v najbolj zahtevnem delu leta, ko gre za vitalnost in energijo, ki ju moramo imeti za delovanje čez dan. Pozitivni vplivi poletnih počitnic in kakšnega potovanja so že kar precej popustili, delamo na polno, kot se reče, ponekod se že čuti pritisk zaradi vsega, kar je treba postoriti še pred prazniki. Poleg tega so dnevi krajši, bolj temačni, sonca pa vsekakor ni dovolj. A bi tem trenutku verjetno vsi z veseljem pristali na vse te obremenitve in še...

Preberi več...

Generalno čiščenje in redno vzdrževanje – telo vam bo hvaležno

In lahko bi rekli, da tudi vi njemu. Ste med tistimi, ki lahko pojedo karkoli, pa nimajo nobenih težav, jih ne napenja, jih ne peče zgaga in si na zabavi vzamete še dodatno sladico, jo zalijete s kozarčkom ali skodelico kave in se zadovoljno naslonite nazaj? Imate srečo, ali pa se vaše telo še nekako znajde z vsem tem in uspe sproti sanirati posledice teh veselih trenutkov, pa tudi škodljivih vplivov okolice. A saj veste, vsak zapitek je treba enkrat...

Preberi več...

ZA VEČ ENERGIJE, LEPŠO POLT IN MANJ KILOGRAMOV

Kako lepo je zjutraj odpreti oči, se pretegniti, vstati iz postelje, pozajtrkovati in se poskočno, z veliko energije odpraviti v novi dan. Za veliko večino zdravih, mladih in malo manj mladih je to vsakodnevni samoumevni scenarij. Vse te trditve so utemljene, razen ene. Da je to nekaj samoumevnega. Koliko časa bi vaš avtomobil veselo brnel in požiral kilometre brez rednega vzdrževanja in servisov? V današnjem, sodobnem svetu, ki se vrti vse hitreje, so tudi obremenitve našega telesa vse večje,...

Preberi več...

KLJUČ DO DOBREGA POČUTJA

Stanje telesnega, duševnega in socialnega blagostanja je največja vrednota vsakega posameznika. Moč, dobro počutje, volja in energija so med najbolj zaželenimi spremljevalci vsakega izmed nas. In vendar se z jesenjo in hladnejšimi meseci tudi ti pogosto skrijejo. Ljudje smo povezani z naravo in njenim ritmom. In zato je tudi vse, kar naše telo potrebuje, moč najti v naravi. Ker pa je telo precej kompleksen »stroj«, potrebuje pravo kombinacijo sestavin, nujno potrebnih za njegovo normalno delovanje.  Kako lahko telesu pomagamo? Immune Power kapsule...

Preberi več...

SLADKORNA BOLEZEN, tiha in zahrbtna.

Bolezen, ki pesti že več kot 422 milijonov ljudi na svetu. Sladkorna bolezen zajema skupino presnovnih bolezni, ki povzročajo visoko raven sladkorja v krvi. V zadnjih letih je sladkorna bolezen postala eden vodilnih vzrokov smrti po vsem svetu.Ocenjuje se, da več kot 422 milijonov ljudi po vsem svetu živi s sladkorno boleznijo. Napovedi kažejo, da se bo do leta 2045 ta številka povečala na približno 700 milijonov diabetikov po vsem svetu. Kakšno pa je stanje v Sloveniji? Tudi v Sloveniji se...

Preberi več...

VNETJA SEČIL

Ali ste vedeli, da je kar 15% vseh antibiotikov predpisanih ravno za vnetje sečil? Ženske se s to težavo srečujejo kar 30 x pogosteje kot moški. Začaran krog antibiotikov, ki nas vedno znova vrne na začetek. Torej začnimo na začetku. Vse izhaja iz urejene prebave oz. čistega črevesja. Če se v našem prebavnem traktu nalagajo obloge, le-te ustvarijo idealno priložnost za razrast glivic. Slednje se nato prenašajo s krvjo v različne dele telesa ter povzročajo razne okužbe-vnetje mehurja. Začne se neslišno...

Preberi več...

ZAGOTOVITE SVOJEMU TELESU NOTRANJE RAVNOVESJE

Sodobno življenje je zelo pestro in hitro napolni naše dneve s številnimi različnimi dogodki. Vsak dan smo priča dogajanju v naši okolici. Zavedno ali nezavedno sprejemamo impulze iz okolja in precej je dejavnikov, ki vplivajo na našo podzavest ter posledično na naše počutje. Pozitivni dogodki in občutki nas napolnijo s srečo in umirjenostjo. Izzivi, težki trenutki, hiter tempo, prenapolnjeni urniki pa v telesu sprožijo obrambni mehanizem, ki se kaže kot utrujenost, izčrpanost, razdražljivost in težave s koncentracijo. In september je...

Preberi več...

OČI SO OGLEDALO NAŠEGA ZDRAVJA

Danes se bomo razpisali o organu, ki vedno prvi vzpostavili stik s sočlovekom - govora bo o očeh. Lepih, jeznih, modrih, črnih.... Pravijo, da deset jezikov, ki zatrjuje, ne pove toliko kot oči, ki vidijo. Govora je torej o organu, ki nam služi vedno in povsod, saj bi brez vida življenje posameznika bilo drugačno in veliko bolj oteženo. Pogosto radi rečemo, da so oči ogledalo duše. Vendar se je potrebno zavedati, da so tudi...

Preberi več...

HOLESTEROL IN ODVEČNA TEŽA

Ali ste vedeli, da…?  …Ima več kot 60% Slovencev povišan holesterol v krvi. Do tega privede nepravilna prehrana (veliko živalskih maščob, mastna hrana), pretežno sedeč način življenja (pisarniško delo), premalo gibanja, stres…vse skupaj pa vodi v debelost in povišanje holesterola v krvi do vrednosti, ki ogrožajo kvaliteto našega življenja. Bolezni srca in ožilja se v Sloveniji uvrščajo na 1. mesto kar se tiče umrljivosti. Vrednosti so previsoke in vsak posameznik bi moral poskrbeti za čistost svojega ožilja in dobro delovanje prebavnega...

Preberi več...
0
    Košarica
    Vaša košarica je praznaNa nakupovanje