Nasveti, ki jih morate prebrati, če se želite rešiti prhljaja!

Se tudi vi srečujete s težavami z lasiščem in neprijetnim prhljajem? Zdravo lasišče je namreč osnova za zdrave, prožne in sijoče lase, ki ne potrebujejo pogostega pranja. Vzrok za nastanek prhljaja se lahko skriva marsikje, od stresa, diet, neustrezne prehrane, pomanjkanja vitaminov in mineralov, do agresivnih šamponov in sredstev za oblikovanje las. Vsekakor pa je jesensko-zimsko obdobje bolj stresno za naše lasišče in ravno v hladnejšem delu leta so težave s prhljajem tudi pogostejše. To lahko pripišemo tudi zadrževanju...

Preberi več...

»Obvezna oprema« v jesensko-zimskem času

  Vitamin D je edini vitamin, ki ga je naše telo pod določenimi pogoji sposobno tvoriti samo. Pravzaprav gre za hormon, ki ga je smiselno umestiti na »dnevni meni« (vsaj) celotnega jesensko-zimskega obdobja. Ne glede na ves trud, ki ga vlagate v uživanje pestre in raznovrstne hrane, D vitamin dokazano primanjkuje veliki večini Slovencev. Po nekaterih raziskavah ima pomanjkanje vitamina D kar 80% odraslega prebivalstva v Sloveniji. Vitamin D naše telo sicer proizvaja samo, z endogeno sintezo in pomočjo sončnih...

Preberi več...

Jetra vam bodo hvaležna!

VRNITE USLUGO VAŠIM JETROM Januar je čas, ko začnemo uresničevati novoletne zaobljube in nikakor ne moremo spregledati drugega največjega organa, ki smo mu po celoletnih pregrehah dolžni vrniti uslugo. Vse nezdrave navade in razvade, ves stres in psihične obremenitve, vsa negativna čustva in skrbi, vse to nam gre »na jetra«. Pa ne samo nam, temveč tudi našim jetrom.Jetra opravljajo več kot 500 različnih funkcij v našem telesu, med drugim so zadolžena za presnovo beljakovin, ogljikovih hidratov ter maščob, za shranjevanje...

Preberi več...

KOLAGEN – PROTEIN MLADOSTI

Kako izberemo najboljše prehransko dopolnilo s kolagenom?   Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v človeškem telesu in sodi med strukturne proteine, ki telesu zagotavljajo oporo in obliko. Predstavlja kar 30% vseh beljakovin v našem telesu. S starostjo in nezdravim življenjskim slogom se tvorba kolagena zmanjšuje in leto za letom upada, po 20. letu pa ga telo vsako leto proizvede 1% manj. Poznanih je veliko tipov kolagena, v človeškem telesu pa so najpomembnejši vlaknasti tip I, ki gradi predvsem kožo, kite, vezi, kosti...

Preberi več...

Krepitev kognitivnih funkcij z naravnimi izvlečki

Kognitivne funkcije so skupina mentalnih procesov ki vodijo do znanja preko misli, izkustva in čutov. Vključujejo različne domene; zbranost oz. koncentracijo, izvršne funkcije, hitro obdelavo informacij, govor, vizualno prostorske sposobnosti ter delovni, verbalni in vizualni spomin. Bolezni, droge, genetske lastnosti in staranje povzročajo pešanje kognitivnih sposobnosti, kar lahko vodi tudi do demence, Alzheimerjeve bolezni ipd. Kot alternativo acetilholinesteraznim inhibitorjem, ki se uporabljajo kot začetna zdravila pri teh stanjih, moderna znanost preučuje tudi uporabi zeliščnih pripravkov, še posebno iz ginka...

Preberi več...

Mikroenkapsulacija prehranskih dopolnil omogoča kontrolirano sproščanje

Med prehranskimi dopolnili naletimo tudi na snovi, ki so slabo topne v vodi, občutljive na razgradnjo z želodčno kislino, slabega okusa, imajo nizko stopnjo absorpcije, so dovzetne za samorazgradnjo in oksidacijo, ipd. Z mikroenkapsulacijo lahko te izzive uspešno rešujemo pri prehranskih dopolnilih, ki vsebujejo koencim Q10, vitamine, minerale, kanabidiol ali druge zeliščne izvlečke, začimbe in eterična olja, netopne beljakovine in tudi pri probiotikih. Inovativen postopek mikroenkapsulacije prehranskih dopolnil S tehnologijo mikroenkapsulacije lahko obdamo željeno učinkovino z drugo snovjo, ki tvori pregrado...

Preberi več...

Vpliv prebiotikov na zdravje človeka

V običajni prehrani sodobnega človeka prepogosto prihaja do pomanjkanja vnosa snovi s prebiotičnim delovanjem obenem pa smo pogosto izpostavljenim negativnim vplivom na prebavno mikrobioto (nezdrav življenjski slog, kajenje, pretiran vnos alkohola, uporaba antibiotikov in antihelmintikov, stres, ipd.). Uporaba prebiotikov je v teh primerih zelo priporočljiva v vseh starostnih skupinah, tudi pri otrocih, zaradi višanja življenjske dobe pa še posebno pri vseh starostnikih. Prebiotiki pozitivno vplivajo na rast in aktivnost koristnih bifidobakterij (Bifidobacterium) in maščobnokilsinskih bakterij (Lactobacillus) ter zmanjševanje potencialno škodljivih...

Preberi več...

Kako okrepiti mišice?

V človeškem telesu imamo preko 600 mišic. Razločujemo prečno progaste mišice, gladke mišice in srčno mišico. Gladke mišice, včasih imenovane tudi neprostovoljne mišice, so v stenah večine notranjih organov, na primer v steni prebavil, krvnih žil, sečnega mehurja, take so mišice v koži, ki naježijo dlako, itd. Gladke mišice se krčijo neodvisno od naše volje in njihovega gibanja tudi ne moremo nadzirati. Gladke mišice so po vsem telesu. V želodcu in prebavnem sistemu se zožijo in sprostijo, ter omogočajo potovanje hrane skozi telo....

Preberi več...

V boj s holesterolom

V moderni družbi ima vse več ljudi povišano vrednost holesterola v krvi. Na te vrednosti vsekakor vpliva nepravilna prehrana in premalo gibanja. Verjetno največji vpliv na povišane vrednosti holesterola pa lahko predpišemo vplivu stresa na naše telo. Ko vse to seštejemo, dobimo slabo delovanje prebavnega trakta in jeter. Ko v našem prebavnem traktu pričnejo zaostajati odpadne snovi, se prične gnitje in napihovanje in v našo kri se absorbirajo tudi snovi, ki so nepravilno predelane in povzročajo bolezensko stanje. Z izdelkom Viachol smo želeli...

Preberi več...